Kurs-Nr: AB 31

Details

Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Dozent: Sylvia Seifert
Dauer: 8 LE (Lehrgangseinheiten)

Kurszeiten:

(1)14.09.2019:09:00–16:30 Uhr

Gebühr A:115,00 €(inkl. Skript und Lehrgangsversorgung)

Faszienorientiertes Pilatestraining

Dieses Tages-Seminar richtet sich an alle Trainer und Bewegungsbegeisterten, die Faszien-Training in ihre Pilates-Stunden einbauen wollen. Speziell für Pilates-Trainer wird die Bedeutung der Faszien in der Pilates-Methode beleuchtet.

Das Seminar vermittelt speziell auf Pilates abgestimmtes Basiswissen aus der aktuellen Faszien-Forschung und dessen zielgerichtete und praktische Umsetzung im Pilates-Training.

Kursinhalte:

Was sind Faszien? – Aktuelle Nomenklatur und funktionelle Faszienanatomie
Veränderungen des Pilatestrainings durch das aktuelle Verständnis der Faszienanatomie
Die vier Aspekte des Faszientrainings und deren spezielle Anwendung im Pilates
Myofasziale Ketten, das Tensegrity Modell und vernetzte Ganzkörperspannung
Training der propriozeptiven Dehnrezeptoren für effiziente und elegante Bewegungen
Release Techniken: Einsatz der Faszienrolle und anderer ‚Tools’ zur Steigerung der Rehydration innerhalb einer Trainingseinheit?

Voraussetzungen:

Kenntnisse der Pilates-Methode sind notwendig. Im Seminar werden keine Grundlagen des Pilates-Trainings vermittelt.


Veranstalter:

Bildungswerk des Landessportbundes Sachsen e.V.

Marienallee 14 b

01099 Dresden

E-Mail: info@bw-lsbs.de
Telefon: 0351 800 99 73
Fax: 0351 800 99 26

Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Einganges bearbeitet und schriftlich von uns per E-Mail oder Post bestätigt. Sofern nicht anders ausgewiesen, ist der letzte Anmeldetermin zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn. Mögliche Teilnahmevoraussetzungen bei unseren Fortbildungsangeboten entnehmen Sie bitte der Kursbeschreibung.

Nach Eingang der Anmeldung erhalten Sie eine Rechnung mit einer Einzahlungsfrist. Stornierungen und Umbuchungen sind ausschließlich schriftlich per Fax, Post oder E-Mail möglich. Die kostenfreie Rücktrittsfrist endet 21 Tage vor Veranstaltungsbeginn.

Es gelten unsere Allgemeinen Geschäfts- und Teilnahmebedingungen, sowie unsere Datenschutzbestimmungen.

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