Rückenschule für Erzieher

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Donnerstag, 29. September 2022 09:00–16:30 Uhr

Kursnummer 2022_AB22
Dozent Michael Sorge
Datum Donnerstag, 29.09.2022 09:00–16:30 Uhr

Pausen nach Absprache

Gebühr 74,00 EUR
Ort

Geschäftsstelle Bildungswerk LSB Sachsen e.V.
Marienallee 14 b
01099 Dresden

Kursort

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Rückenschmerzen sind in Deutschland eine der häufigsten Krankheitsursachen. Etwa 85 Prozent aller Menschen klagen mindestens einmal im Leben über Rückenschmerzen. Betrachtet man den Arbeitsalltag von Erzieherinnen und Erziehern, scheint dies auch nicht verwunderlich. Häufiges Bücken, Kinder Hochheben und Tragen oder das Sitzen auf viel zu kleinen Stühlen sind nur einige der Arbeitsbelastungen. Um rücken- und haltungsbewusst mit dem eigenen Körper umzugehen, werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in diesem praxisorientierten Workshop mit den Belastungen aus dem Berufs- und Alltagsleben konfrontiert und Lösungsvorschläge vorgestellt. Zielgruppe: Erzieherinnen und Erzieher aus Kita, Schule oder Hort Alle, denen die eigene (Rücken-)Gesundheit wichtig ist und die etwas für sich tun möchten

Das dürfen Sie erwarten

  • Wissensvermittlung zu anatomischen Grundlagen
  • Übungen für Bewegungspausen und "Zwischendurch"
  • Haltungs- und Bewegungsschulung
  • Zusammenhang Stress und Rückenschmerzen
  • Bewältigungsstrategien und Umgang mit Rückenschmerz
  • Entspannung und Körperwahrnehmung
  • Tipps und Ratschläge für rückenfreundliches Verhalten in der Kindertagesstätte

Hinweise

Diese Veranstaltung eignet sich zur Erfüllung der Fortbildungspflicht für Erzieher und Pädagogen im Rahmen des Sächsischen Bildungsplanes.

Sie brauchen den Text in einfacher Sprache?
Dann rufen Sie uns an! Tel.: 0351/ 800 99 73