Auf ins Kloster - Zeit für mich und mehr Lebensqualität

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ab 08. Mai 2020 1 x 17:00 Uhr, 2 x 09:00 Uhr

Kursnummer 2020_SP03
Dozent Stephan Seidel
erster Termin Freitag, 08.05.2020 17:00–20:00 Uhr
letzter Termin Sonntag, 10.05.2020 09:00–15:30 Uhr
Gebühr 295,00 EUR
Ort Internationales Begegnungszentrum St. Marienthal 10, 02899 Ostritz

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Das Internationale Begegnungszentrum Marienthal be?ndet sich auf dem Gelände des fast 800 Jahre alten Zisterzienserinnenklosters St. Marienthal im Dreiländereck Deutschland-Polen-Tschechien zwischen Görlitz und Zittau direkt am deutsch-polnischen Grenz?uss Neiße.
Nutzen Sie die Zeit der Stille und Besinnlichkeit in klösterlicher Atmosphäre zum Innehalten und Durchatmen.
Erfahren Sie während Ihres Aufenthaltes mehr über die Zusammenhänge zwischen geistigen Prozessen und körperlicher Bewegung! Bündeln Sie verborgene Energien und erreichen Sie selbstgesteckte Ziele durch neue Blickwinkel! Lernen Sie Methoden kennen, die Sie im Alltag schnell und einfach anwenden können!

Das dürfen Sie erwarten

  • Zur Ruhe kommen und Entspannen
  • Kennenlernen von geführte Meditationen
  • Methoden gegen Stress
  • Lebensqualität durch Achtsamkeit, Mentales Training und Bewegung wiederfinden

Hinweise

Übernachtung im Einzelzimmer mit DU/WC
Frühstück und Abendessen in Buffetform
Mittagessen
Für dieses Angebot kann leider kein Frühbucherrabatt gewährt werden.

Zielgruppe

  • Dieses Angebot ist von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.
  • Daher kann eine anteilige Erstattung der Kursgebühr durch Ihre Krankenkasse erfolgen. Bitte sprechen Sie uns diesbezüglich im Vorfeld an.

Stephan Seidel Diplom-Psychologe

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 08.05.2020 17:00–20:00 Uhr
2. Sa., 09.05.2020 09:00–16:00 Uhr
3. So., 10.05.2020 09:00–15:30 Uhr