Woche des "bewussten" Essens

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Samstag, 09. Mai 2020 10:00–13:30 Uhr

Kursnummer 2020_SP09
Dozentin Ivonne Brückner
Datum Samstag, 09.05.2020 10:00–13:30 Uhr

Pausen nach Absprache

Gebühr 45,00 EUR
Ort

Geschäftsstelle Bildungswerk LSB Sachsen e.V.
Marienallee 14 b
01099 Dresden

Kursort

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Durch Stress im Alltag, Hektik im Beruf oder einfach wenig Zeit kommt bewusstes Essen bei vielen Menschen häufig zu kurz. Dabei bleibt nicht nur der Genuss auf der Strecke, es kann auch zu etlichen Krankheiten führen.
Bei der gemeinamen Zubereitung von Soul Foodis erfahren Sie mehr rund um eine Woche des "bewussten" Essens.

Das dürfen Sie erwarten

  • Achtsames Essen
  • Was ist beim Einkauf zu beachten?
  • Wochenplan für ein "bewusstes" Essen
  • Power Food - Gemeinsame Zubereitung von Soul Food