Fitnesstrainer C-Lizenz

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ab 25. September 2020 2 x 14:00 Uhr, 4 x 08:30 Uhr

Kursnummer 2020_AB38
Dozent Referententeam Deutsche Fitnesslehr
erster Termin Freitag, 25.09.2020 14:00–21:00 Uhr
letzter Termin Sonntag, 25.10.2020 08:30–16:00 Uhr
Gebühr 650,00 EUR
Ort

Sportwissenschaftliche Fakultät Leipzig
Jahnallee 59
04109 Leipzig

Kursort

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Der C-Lizenz Fitnesstrainer gilt als ein Trainerassistent. Er unterstützt einen Trainer mit höherer Lizenzstufe bzw. Fachsportlehrer auf der Trainingsfläche. Schwerpunkt der Ausbildung ist das Kennenlernen und der korrekte Umgang mit den wichtigsten Kraft- und Ausdauergeräten im Fitnessstudio. Die Teilnehmer erlernen, welche Muskelgruppen an welchen Geräten trainiert werden und lernen das Stations- und Zirkeltraining kennen. Es werden Dehn- und Gymnastikübungen vorgestellt, um einen Einblick in die Funktionsgymnastik zu vermitteln. Um die praktischen Kenntnisse theoretisch zu untermauern, werden Trainingsprinzipien des Kraft- und Ausdauertrainings sowie Anatomie und die Funktion des Herz- Kreislaufsystems vermittelt. Die Grundlagen der Ernährungslehre runden die Ausbildung ab.

Das dürfen Sie erwarten

  • Sportmedizin
  • Anatomie
  • Allgemeine Trainings-/Bewegungs- und Gerätelehre
  • Sport und Ernährung
  • Sportpraktisches Handeln

Hinweise

Maßnahme-Nr. für die Arbeitsagentur: 075/0058/2019

Für dieses Angebot kann leider kein Frühbucherrabatt gewährt werden.

Diese Weiterbildung wird in Kooperation mit der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung (DFLV) angeboten.

Zielgruppe

  • Körperliche und geistige Fitness
  • Mindestens 16 Jahre
  • Mittlere Reife oder Berufsabschluss

Referententeam Deutsche Fitnesslehr Dozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 25.09.2020 14:00–21:00 Uhr
2. Sa., 26.09.2020 08:30–19:00 Uhr
3. So., 27.09.2020 08:30–16:00 Uhr
4. Fr., 23.10.2020 14:00–21:00 Uhr
5. Sa., 24.10.2020 08:30–19:00 Uhr
6. So., 25.10.2020 08:30–16:00 Uhr