Fit4Drums

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ab 21. November 2020 um 09:00 Uhr (2x)

Kursnummer 2020_AB41
Dozentin Nadia Lopatta
erster Termin Samstag, 21.11.2020 09:00–16:30 Uhr
letzter Termin Sonntag, 22.11.2020 09:00–16:30 Uhr
Gebühr 250,00 EUR 195,00 EUR (Kursebühr Gymcard-Inhaber)
Ort

Geschäftsstelle Bildungswerk LSB Sachsen e.V.
Marienallee 14 b
01099 Dresden

Kursort

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Fit4Drums ist ein neuartiges Group-Fitness-Programm. Es hat sich in den letzten Jahren in den Bereichen Fitness, Sport, Schule, Kindergarten und Behindertensport etabliert. Das Trainings- und Musikkonzept, basiert auf dem Training mit der speziell entwickelten und international patentierten Trommel bOdrum. Die bOdrum vereint eine Reihe bahnbrechender Neuerungen und ist das erste Musikinstrument, das gleichzeitig auch ein Sportgerät ist. Mit dem ersten Schlag entsteht in der Gruppe ein
gemeinsamer Atem. Der Rhythmus, der Groove und eine unglaubliche Faszination holen jeden einzelnen Teilnehmer ein und lassen die Gruppe zu einer Einheit verschmelzen.
Neben dem hohen physischen Trainingseffekt macht die große Wirkung auf Gehirn und Psyche das Fit4Drums-Training so erfolgreich und einzigartig. Trommeln baut
Stress ab, aktiviert in hohem Maße die Verknüpfung beider Gehirnhälften und erhöht die sogenannten Alpha-Wellen, wie es sonst nur durch Yoga und Meditation möglich ist. Fit4Drums und die bOdrums verbinden Trommeln und Sport im Bereich Fitness, sowie in Schule, Therapie und Event.

Das dürfen Sie erwarten

  • Inhalte und Methodik der typischen FIT4Drums-Stundenphasen
  • Übungen zum Erlernen und Verfeinern der Schlagtechnik
  • Drumming goes Fitness
  • Erarbeiten von Choreographien
  • Vermittlungsstrategien und methodische Hilfen

Hinweise

Eine musikalische Ausbildung ist hilfreich, aber nicht notwendig, um mit Fit4Drums zu arbeiten oder Spaß zu haben. Auch Notenlesen ist nicht erforderlich.

Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbidung können bOdrums unentgeltlich über as Bildungswerk ausgeliehen werden. Somit können Sie Fit4Drums ohne jedes Risiko zunächst in Ihren Kursformaten testen.

Zielgruppe

  • Sport- und Physiotherapeuten
  • Bewegungsfachkräfte
  • Pädagogen, Lehrer, Musiklehrer, Sozialarbeiter

Sie brauchen den Text in einfacher Sprache?
Dann rufen Sie uns an! Tel.: 0351/ 800 99 73

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Sa., 21.11.2020 09:00–16:30 Uhr
2. So., 22.11.2020 09:00–16:30 Uhr