SeniorFit
ab 24. Juni 2022 1 x 12:00 Uhr, 1 x 09:00 Uhr
| Kursnummer | 2022_AB59 |
| Dozent |
Robin Tismar
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| erster Termin | Freitag, 24.06.2022 12:00–19:15 Uhr |
| letzter Termin | Samstag, 25.06.2022 09:00–14:00 Uhr |
| Gebühr | 250,00 EUR |
| Ort |
Geschäftsstelle Bildungswerk LSB Sachsen e.V. |
Kursort
Die deutsche Bevölkerung befindet sich in einem enormen demografischen Wandel. Der Anteil älterer Menschen steigt rasant an und wird zukünftig die größte Zielgruppe im Bereich der Prävention darstellen. Die Jahre zwischen 60 und 80 sollten voller Aktivität und Lebensfreude sein! Diese Fortbildung bereitet Sie optimal auf eine Arbeit mit älteren Menschen vor. Darüber hinaus erfahren Sie Möglichkeiten zur Förderung der Aktivität und Bewegungsfreude sowie dauerhaften Bindung an Bewegung in einer festen Sportgruppe. Der biopsycho-soziale Kursansatz ist hierbei nicht "nur" auf 10 Wochen, sondern fortlaufend auf mehrere Jahre ausgerichtet.
Das dürfen Sie erwarten
- Aspekte im Alterungsprozess
- Lebensqualität / physiologische Veränderungen und Einschränkungen
- Herz-Kreislauf-Training und moderate Belastungsgestaltung
- Spezifische Übungsauswahl (Kraft, Koordination und Beweglichkeit)
- Sturzprophylaxe und Sicherheit im Alltag
- Spezielle Highlights zur Kundenbindung im Jahresverlauf
- Möglichkeiten zur Eigenmotivation
- Gezielter Kursaufbau über mehrere Jahre
- Anerkanntes zertifiziertes Kurskonzept
Hinweise
Dieser Lehrgang ist zur Verlängerung einer KddR-Rückenschullehrerlizenz anerkannt.
Bei entsprechender beruflicher Grundqualifikation befähigt diese Ausbildung eigene Präventionskurse nach § 20 SGB V anzubieten.
Während der Fortbildung erfolgt die Einweisung in das ZPP-zertifizierte Kurskonzept.
Sie brauchen den Text in einfacher Sprache?
Dann rufen Sie uns an! Tel.: 0351/ 800 99 73
Robin Tismar Dozent
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 24.06.2022 | 12:00–19:15 Uhr |
| 2. | Sa., 25.06.2022 | 09:00–14:00 Uhr |
Das Bildungswerk des Landessportbundes Sachsen ist eine anerkannte Einrichtung der Weiterbildung und wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des vom Sächsischen Landtag beschlossenen Haushaltes.
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