Pilates Trainer Basic - Lizenzstufe C

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ab 08. Oktober 2021 2 x 12:00 Uhr, 5 x 09:00 Uhr, 1 x 10:00 Uhr

Kursnummer 2021_AB49
Dozenten Referententeam HFA
Antje Schurig
erster Termin Freitag, 08.10.2021 12:00–19:15 Uhr
letzter Termin Sonntag, 12.12.2021 09:00–17:30 Uhr
Gebühr 895,00 EUR
Ort

Geschäftsstelle Bildungswerk LSB Sachsen e.V.
Marienallee 14 b
01099 Dresden

Kursort

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In dieser Fortbildung erlernen Sie die verschiedenen Pre- und Pilatesübungen selbst akkurat auszuführen und detailliert und korrekt anzuleiten. Dabei arbeiten Sie auf Grundlage der Pilatesprinzipien. Über die Geschichte und die Entstehung dieses Bewegungskonzeptes hinaus werden Sie die speziellen anatomischen Besonderheiten erarbeiten. Diese sind grundlegend für den Aufbau des Powerhouse, welches als Kern des Pilateskonzeptes unerlässlich ist, um die Tiefenmuskulatur zu trainieren. Ihnen wird vermittelt, wie Sie Kurse und Stunden strukturiert aufbauen und organisieren. Mit unserem ZPP-zertifizierten Kurskonzept haben Sie eine detaillierte Übersicht, wie Sie Ihren Kurs von der ersten bis zur zehnten Stunde durchführen können. Neben diesem Planungstool stehen Ihnen außerdem Teilnehmerunterlagen zur Verfügung, die Sie Ihren Kunden ausgeben können. Der ausführliche Übungskatalog bietet Ihnen weiterhin Inspiration und viele verschiedene Übungen, welche Sie in Ihre Stunden nach Belieben einbauen können. In verschiedenen Modellstunden erleben Sie die Vermittlung und Anwendung von Pre- und Pilates Übungen, als auch Methoden des Personaltrainings und des Groupteachings, die Sie in Übungseinheiten ausprobieren können. Abschlussanforderungen: Anwesenheit bei allen Modulen Theoretische und praktische Prüfung (group- sowie single teach) Externe Hospitation (10 Std.) + Hospitationsbericht Hospitationsstunden können auch schon im Vorfeld absolviert werden.

Das dürfen Sie erwarten

  • Geschichte und Entstehung dieses Bewegungskonzeptes
  • Einführung in die Pilatesprinzipien
  • Aufbau und Anatomieverständnis "Powerhouse"
  • Grundlagen der Muskellehre (Tiefenmuskulatur)
  • Pilatesspezifische Didaktik und Methodik
  • Durchführung und Korrektur von Pilates-Übungen + Prepilates
  • Organisation und Management von Gruppenkursen
  • Kursaufbau und Stundengestaltung
  • Anerkanntes zertifiziertes Kurskonzept (10x60 min)

Hinweise

Gute körperliche Fitness und anatomische Grundkenntnisse sind für die Teilnahme an der Ausbildung von Vorteil.

Zielgruppe

  • Fitnessbewusste Personen mit guter Körperwahrnehmung.

Sie brauchen den Text in einfacher Sprache?
Dann rufen Sie uns an! Tel.: 0351/ 800 99 73

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 08.10.2021 12:00–19:15 Uhr
2. Sa., 09.10.2021 09:00–17:30 Uhr
3. So., 10.10.2021 09:00–17:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Fr., 05.11.2021 12:00–19:15 Uhr
5. Sa., 06.11.2021 09:00–17:30 Uhr
6. So., 07.11.2021 09:00–17:30 Uhr
7. Sa., 11.12.2021 10:00–18:30 Uhr
8. So., 12.12.2021 09:00–17:30 Uhr